Пятница, 24-Ноябрь-2017, 09:36
Приветствую Вас Гость

Мысли бывшего курильщика.....

Каталог статей

Главная » Статьи » » Мои статьи

Никотиновая зависимость
Никотин - бесцветное, маслянистое вещество, содержащееся в табаке и вызывающее у курильщика зависимость. Этот наркотик вызывает самое быстрое привыкание из всех известных человечеству веществ: чтобы пристраститься к нему, может потребоваться лишь одна сигарета.
 
Каждая затяжка сигаретой поставляет через легкие в мозг небольшую дозу никотина, действующую намного быстрее, чем, например, доза героина, которую наркоман вводит в вену.
 
Если, куря сигарету, Вы делаете двадцать затяжек, — Вы получаете двадцать доз наркотика посредством всего одной сигареты.
 
Никотин - быстродействующий наркотик, и уровень его содержания в крови падает примерно вдвое в течение 30-ти минут и примерно до одной четверти через час после выкуривания сигареты. Это объясняет, почему в среднем курильщики выкуривают двадцать сигарет в день.
 
Как только сигарета выкурена, начинается быстрое выведение никотина из организма, и человек начинает испытывать муки отвыкания.

Сейчас я должен развенчать распространенное заблуждение относительно страданий отвыкания, распространенное среди курильщиков. Они думают, что боль, связанная с отвыканием — ужасная травма, происходящая тогда, когда они самостоятельно или вынужденно пытаются бросить курить. На самом деле, в большей степени эти муки — мысленные; курильщик чвствует, что лишается удовольствия или опоры.
 
В действительности, боли, вызванные отвыканием от никотина, настолько незначительны, что большинство курильщиков живут всю жизнь и умирают, даже не осознав, что они - наркоманы. Когда мы используем термин "никотинозависимый", мы думаем, что просто "приобрели привычку". Большинство курильщиков испытывают ужас от наркотиков, являясь, на самом деле, наркоманами. К счастью, никотин - наркотик, от которого легко отказаться, но прежде вы должны признать, что стали зависимы.
 
Отвыкание от никотина не сопровождается физической болью. В основном это тревожное ощущение опустошенности, чувство, что чего-то - не хватает. Многие курильщики думают поэтому, что это нечто, связанное с их руками. Если это чувство сохраняется, курильщик становится нервным, неуверенным, возбужденным, раздражительным и начинает испытывать недостаток доверия к миру. Жажда этого яда, никотина, похожа на острый голод.
 
Через семь секунд после закуривания в кровь поступает свежий никотин, и страстная тяга к нему заканчивается, оставляя ощущение расслабления и уверенности, которые дает курильщику сигарета. Вот Вам ответ на вопрос: "Зачем люди курят?"
 
В юности, когда мы только начинаем курить, боль отвыкания и ее облегчение настолько слабы, что мы даже не догадываемся, что они существуют. Начиная курить регулярно, мы объясняем это наслаждением или тем, что курение превратилось в привычку. Правда же заключается в том, что мы пристрастились к никотину; мы еще не осознаем этого, но маленькое никотиновое чудовище уже поселилось в нашем чреве, и мы вынуждены его кормить.
 
Все курильщики начинают курить по глупости. Ведь никого же не вынуждают начинать курить насильно. И все прекрасно знают, что Польза от курения - нулевая!
 
Вся сфера бизнеса, связанная с курением, представляет собой серию загадок. В глубине души все курильщики знают, что по своей глупости попали в зловещую западню. Однако самое грустное в курении то, что наслаждение, получаемое курильщиком от сигареты, — это прежде всего удовольствие, вызванное попыткой вернуться к состоянию покоя, порядка и уверенности, которое его тело испытывало до того, как он стал зависимым от никотина.
 
Вспомните такой день, когда много часов подряд завывала сломавшаяся охранная сигнализация соседа или вас долго мучили другие сильные шумы. Потом шум внезапно прекращается, и вы ощущаете упоительное чувство покоя. Но ведь на самом деле это не покой, а всего лишь окончание шума.
 
Прежде чем мы создадим оковы никотиновой зависимости, наши тела совершенны. Затем мы вгоняем в свой организм никотин, а когда выбрасываем сигарету, он начинает покидать наше тело, и мы испытываем боль отвыкания - не физическую боль, а просто ощущение опустошенности. Мы даже не догадываемся о ее существовании, но она действует внутри нашего тела, как подтекающий кран. Но мы не хотим понимать этого умом! Нам достаточно знать, что мы остро хотим сигарету, а когда прикуриваем ее, страстная тяга уходит, и, на какое-то время мы снова испытываем удовлетворение и уверенность в себе, становясь теми, какими были до того, как пристрастились к курению. Однако теперь это удовлетворение лишь временное, поскольку, чтобы снять тягу к сигаретам, мы должны вводить в организм еще большее количество никотина. Как только вы затушите сигарету, тяга возникнет вновь, и так до бесконечности. Это оковы длиною в жизнь, если Вы их не разорвете!
 
Каждая статья о курении сопровождается ассоциативной иконкой.
Какая из них по Вашему мнению отражает суть текста?

        

нажмите на иконку для ознакомления со статьей и оставьте свой комментарий
 
Категория: Мои статьи | Добавил: bezsigaret (10-Март-2011)
Просмотров: 12437 | Комментарии: 27 | Теги: Никотиновая зависимость, НИКОТИН, статьи о курении | Рейтинг: 5.0/572
Всего комментариев: 271 2 3 »
27  
Я считаю что никотиновая зависемость такаяже тяжкая как и алкогольная, наркотики итд... полностью согласен со статьей очень тежело бросить почти невозможно... хоть я и не курильщик но подозреваю как это тяжело,.. но в принципе радует что медецина не стоит на места придумывают различные пластыри, электронные сигареты, жвачки итд.. говорят что многие таким образом избавились от курения...

26  
Не пробовал курить и не буду. Практически все друзья курят. Как то раз хотелось попробовать но сдержался все друзья курят кроме 1 я с ним больше и общаюсь так как я не люблю запах сигарет и пытаюсь избежать их!

25  
человек должен сильно захотеть бросить курить, или чтобы его сподвигли к этому какие-то обстоятельства. без желания ничего не получится. уважаю тех, кто смог бросить эту плохую привычку.

24  
Ни один человек не бросит курить, пока сам не осознает, зачем это ему надо.

23  
Да, начинают курить по глупости: давай за компанию!, а тебе слабо? и т.д. Почти все курильщики на начальном этапе прошли через эти фразы... Но поистине сильный человек сможет не пойти за толпой и сказать НЕТ!

22  
Курение разрушает не только наше здоровье, но и разрушает здоровье наших будущих предков. Не начинайте курить не нужно "плевать в вечность".

21  
Я считаю, что желание бросить курить поистине похвально.
Бесспорно, сделать это не так-то уж и легко, и не у всех это получается. Кроме того, достаточно сложно даже просто выбрать верный способ избавления от некатиновой зависимости.
На мой взгляд, главное в этом нелегком деле - чтобы рядом были те, кто поддержит или просто вовремя заберет у вас сигарету :)))

20  
Если так задуматься ....ну курим мы ну и что ..кроме убийства здоровья нечего ...привкус не скажем что приятный ...толку ноль ..только дым и выпускаем ...но все равно снова хочется ....мое мнение это просто как прывычка(зависимость) ...просто убйство пары минут ....а за день это около часа и выходит ...сам пробовал не раз бросить все равно не получалось ..а те кто бросилии респект ..буду на тех ровняться )))

19  
Главное не пить алкоголь некоторое время после того как бросил курить!А то опять потянет(( Всем желаю бросить и больше не начинать!

18  
Попробую больше не курить)

1-10 11-20 21-27
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Навигация
Книги


автор посвящает свою книгу тем, "кто знает, что курение убивает, но курить, тем не менее, продолжает"


уникальные авторские целительные настрои психотерапевта Рушеля Блаво


простые упражнения, руководства по самовнушению, нетрадиционным методам лечения


а
вторская методика Андреаса Иоппа, последовательно и с чувством юмора разоблачает шаблоны, которые мешают вам покончить с курением раз и навсегда


для тех кто боится, что у него не получится бросить курить


Делая покупки  - Вы помогаете развитию блога!

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0