Четверг, 21-Сентябрь-2017, 08:56
Приветствую Вас Гость

Мысли бывшего курильщика.....

Каталог статей

Главная » Статьи » » Мои статьи

Депрессия и апатия

Начну статью с неблагоприятной новости. Курение, как выяснилось - это верный путь к хронической депрессии и апатии. Хотя почему то большинство курящих считают наоборот, что курение помогает избавиться от симптомов депрессии и апатии. Так где же правда?

"Истина, где-то рядом", как говорил в сериале "Секретные материалы" главный герой Фокс Малдер. Крылатая фраза идеально подходит к нашему заголовку статьи о влиянии курения на состояние курящего человека.

Но вернемся к истокам. Почему-то раньше реклама давала понять курильщику, что если его настигла депрессия или апатия, то достаточно было только закурить сигарету и "туман сомнений" по данному вопросу рассеется. Да и врачи в свое время молчали, а если и говорили то не совсем убедительно и бездоказательно.

Буквально на днях появилась новость в сети. Причем из-за океана. Точнее сказать из Бразилии. Где наконец-таки ученые провели эксперимент. Который сводился к следующему. Взяли группу из более чем 100 добровольцев, половина из которых были курильщиками. Каждому выдали прибор-шагомер и предложили ходить с ним в течении 12 часов каждый день. Потом начали анализировать маршруты и выявили, что курильщики передвигались с ним значительно меньше пешком. Выводы были предсказуемыми - курильщики испытывают проблемы при длительной ходьбе и физических нагрузках. У них появляются боли в груди и возникает одышка, а чтобы компенсировать это, курильщики стараются перейти к сидячему образу жизни или еще проще говоря, передвигаются на автомобиле.

Такой образ, как правило приводит к заболеваниям сердечно-сосудистой и дыхательной системы. Ну а курение еще добавляет и развитие зависимости. Что в конечном результате снижает качество жизни и продуктивность человека, его работоспособность и позитивный настрой. Главная причина состояние депрессии и апатии – это связь психического и физического состояния человека. Хотя ранее ученые доказывали, что сигареты не могут спасти от депрессий и усталости, а наоборот, вызывают данную патологию, но большинства курильщиков так и не прислушивалась к таким выводам, что говорит в принципе об отсутствии мотивации по борьбе с вредной привычкой. Возможно вводимые повсеместно законы против курения и станут тем пусть и небольшим, но стимулом, чтобы наконец бросить курить?

Каждая статья о курении сопровождается ассоциативной иконкой.
Какая из них по Вашему мнению отражает суть текста?

               

нажмите на иконку для ознакомления со статьей и оставьте свой комментарий

 

Категория: Мои статьи | Добавил: bezsigaret (13-Апрель-2014)
Просмотров: 1293 | Комментарии: 6 | Теги: депрессия и апатия от курения, статья о курении | Рейтинг: 5.0/52
Всего комментариев: 6
6  
Спасибо автору за статью!!! Как было описано выше,"курение-это своего рода наркомания!!!А это ОЧЕНЬ страшно!!Дорогие читатели,давайте задумаемся о своём здоровье,здоровье родных и близких!!!Призываю девушек,женщин задуматься о будущем поколении! Желаю всем ЗДОРОВОГО образа жизни!!!

5  
Интересная статья, хочу показать ее мужу-курильщику, ведь он мне постоянно твердит, что работа у него вредная и депрессивная, и это его успокаивает. Больше его такие отговорки не спасут. Я сама курила до беременности, как только забеременела бросила не задумываясь и больше к этому не возвращалась. Говоря про спасение от апатии при помощи сигареты люди лишь ищут отговорку, не желая признавать свою слабость. Это не средство от депрессии - это всего лишь пагубная зависимость, которая постепенно уничтожает организм.

4  
не курю, у меня есть яркий пример отца-курильщика. Вот уж если он не покурит - действительно у человека начинается депрессия и апатия ко всему. Но ведь сигарета в конце-концов это не выход!

3  
Подобна ситуация как и у Николая. Родители всегда курили! Всегда была недовольна их образом жизни. Никогда не возникало желания попробовать или начать курить. Не курю не потому, что вредно, а потом, что вижу живой пример тех, кто курит. И как средство снятия депрессию и усталость не признаю, есть и другие занятия в жизни, которые наоборот полезны для здоровья. А ещё всегда интересовал вопрос: почему некоторые курят меньше, а другие больше? От чего это зависит?

2  
Никогда не пробовал курить, и не собираюсь, конечно, но в моей семье курят и мама, и папа. Почему же я даже не касался сигарет, когда вокруг столько курящих? Я видел, насколько подавленные и уставшие ходят мои родители..они сами, осознанно, желали бросить курить, ибо им надоело вечно при нервных мелочах закуривать очередную сигарету..и так целыми пачками! Их настроение ниже плинтуса обычно, и они вправду думают, что курение помогает расслабится..но все наоборот :(

1  
Образ жизни курильщика не только не избавляет от депрессии и апатии, а только усугубляет их. Знаю это по себе, так как курила 9 лет. При малейшей стрессовый ситуации рука тянулась к сигарете, но облегчения или разрешения проблемы это конечно же не приносило. На данный момент не курю уже 6 лет и с уверенностью могу утверждать, что с депрессиями и усталостью справляюсь с большим успехом.А апатия- это вообще не про меня)))

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Навигация
Книги


автор посвящает свою книгу тем, "кто знает, что курение убивает, но курить, тем не менее, продолжает"


уникальные авторские целительные настрои психотерапевта Рушеля Блаво


простые упражнения, руководства по самовнушению, нетрадиционным методам лечения


а
вторская методика Андреаса Иоппа, последовательно и с чувством юмора разоблачает шаблоны, которые мешают вам покончить с курением раз и навсегда


для тех кто боится, что у него не получится бросить курить


Делая покупки  - Вы помогаете развитию блога!

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0